4 pakeitimo būdai.

Vakar kalbėjau su kažkuo ir svarstėme, ką ji gali padaryti, kad galvotų kitaip ir būtų laiminga. Pirmiausia aš jai priminiau, kad laimė yra pasirinkimas. Pavadinkime ją Maggie (ne tikruoju vardu).

Nuo vyro mirties Maggie išgyveno daugybę gyvenimo pokyčių, jos sūnus beveik žuvo per avariją, rūsį užliejo uraganas „Irene“, sūnus buvo du kartus atleistas ir kiti dalykai. Maggie nori, kad jos sūnus įsikurtų ir surastų jo gyvenimo meilę, tačiau to dar neatsitiko ir ji nori, kad būtų didžiuliai vaikai.

Mūsų praeitis linkusi kurti tai, kas esame, nes būtent tai mes žinome, tačiau galime priimti sąžinės sprendimą ir pasirinkti tai, ko norime. Kai nutinka blogų dalykų, mes galvojame neigiamai ir negalime aiškiai pamatyti gyvenimo. Mes patiriame pasipiktinimą, depresiją, liūdesį ir stresą ir negalime suprasti, kaip galime pasimokyti iš „blogo“.

Kai kurie žmonės gali pakeisti savo mąstymą iš karto ir kai kurie turi imtis priemonių, kad patektų į ten, kur nori būti. Ir, spėk kas?

Tai gerai! Leiskite man tai pasakyti dar kartą!

Tai gerai.

Jūs darote pažangą, kuri jums tinka, ir tai yra svarbu.

Turite būti suderinti su tuo, kad negalite planuoti viso savo gyvenimo ar kad jūsų planai įvyks 100% taip, kaip jums norėtųsi. Būk pakankamai stiprus, kad galėtum prisitaikyti. Pažvelkite, kaip suvokiate savo gyvenimą, ir įsitikinkite, kad būtent taip norite pamatyti. Leisk man pateikti strategiją, kuri man pasitarnavo.

  1. Nustokite lyginti save su kitais. Supraskite, ko norite, išeikite ir gaukite. Sunkiai dirbkite prie to, kas jums rūpi ar jums rūpi!
  2. Būk gerai, kai leisi į kelionę, kur galbūt nežinai, kur pateksi.
  3. Pasinerkite į save, jei pradėsite abejoti savimi ir neigiamai kalbėsitės.
  4. Gyvenime yra nuosmukių ir nuosmukių, tačiau nesėkmės yra kliūtys patekti į pakilimus. Kartais „žemiausiame dugne“ sužinosite, kad esate stipresnis, nei manote.

Aš nustoju rūpintis tuo, ką turi kiti, kad aš to neturiu. Galėčiau pasakyti, kad pavydžiu, kad kažkas palaiko santykius, turi daugiau pinigų ar net turi karjerą, kurią myli. Aš nesu pavydus, nes koncentruojuosi į mane ir tai, ko noriu. Gera jiems ir esu laiminga dėl to, kas turi. Noriu praleisti laiką su savo tikru pašaukimu ir susikurti sau gyvenimą. Tai nereiškia, kad nesiruošiu daug dirbti ir užsidirbti pinigų sąskaitoms apmokėti. Tai tiesiog reiškia, kad esu kelionėje ir darysiu tai, ką turiu padaryti, kad pasiekčiau norimų rezultatų.

Praėjusį vakarą kalbėjęs su „Maggie“. Ji sakė, kad pagavo save sužlugdydama „Yankee“ žaidimą, nes priešais ją buvo vedusi nėščia moteris. Ji ėmė domėtis „kodėl mano sūnus to neturi“ ir „jei jis turėtų tik kūdikį“. Ji pakankamai anksti įsitraukė į save, kad sustabdytų neigiamą pašnekesį. Pasakiau jai, kai kalbėjomės anksčiau, kad pasirinkčiau būti laiminga. Tai buvo graži diena ir jūs einate į vieną iš savo mėgstamiausių vietų. Tiesiog mėgaukitės savimi.

Buvau laiminga dėl Maggie, nes ji ėmėsi priemonių pakeisti savo mąstymo modelį, galvodama apie visus negatyvus, ir sutelkė keletą teigiamų dalykų. Ji pradėjo lėtai ir matė progresą.