„Amazeballz“ istorijų diena 90/100: puikus skirtumas tarp blaškymo ir atsinaujinimo

Šią savaitę aš atostogauju su savo vyru.

Atostogų idėja atrodo lengva, tačiau aš sunkiai mąstau (gal per daug galvoju) apie tai, ko reikia norint tikrai pailsėti ir atsigaivinti, o ne tiesiog atitraukti ir pabėgti.

Aš nenoriu išsisukti. Aš myliu gyvenimą, kurį sukūriau.

Bet berniukas linksmas - man reikia atsinaujinti.

Mano išradingumas menkas. Turiu daug sunkiau stebėti ir valdyti savo „nuotaiką“. Jaučiu, kad dienos pabaigoje noriu prisijaukinti tuos, kuriais pasitikiu. Aš matau, kaip LABAI reikia atsitraukti nuo beprotiškos HUSTLE kultūros, vyraujančios verslumo erdvėje.

Darbo ir verslo kultūra paprastai yra labai JANG; Eik. Judėk. Nuspręsk. Veikti. Padaryti tai. Daryk.

Tačiau moteriška kultūra ir energija Gali būti labai YIN; Kvėpuokite. Pauzė. Kurkite sąmoningai. Klausyk. Jaučiasi. Apsvarstykite. Tapk.

Aš noriu ir man reikia daugiau YIN darbiniame gyvenime ir be abejo, man reikia rimtos YIN infuzijos per atostogas.

„Gyvenimas juda gana greitai. Jei nesustojate ir apsidairysite, galite jo praleisti. “- Ferris Bueller

Iškraipymo veikla

  1. Valgymas
  2. Eik gerti
  3. Žiūrint televizorių
  4. „Facebook“ / „Instagram“ / „Snapchat“
  5. Miega

Atnaujinimo veikla

  1. Virkite ir mėgaukitės mėgstamu maistu

2. Susirinkimas su brangiausiu pasidalinti maistu, vynu, alumi, istorijomis, laužu ir ryšiais

3. Klausydamiesi podcast'o ar žiūrėdami vaizdo įrašą, kuris jus pakylėja, ir užsirašinėdami tai, ko išmokote

4. Bendravimas su draugais ir šeima bei klausymasis jų pasakojimų, dalijimasis savuoju

5. Poilsis - jūsų siela, širdis, smegenys ir lūkesčiai

Reikalas tas, kad nesu padaryta. Aš nesu nieko daręs. Aš darau sąmoningą pauzę. Aš vis dar noriu užaugti kaip žmogus. Noriu plėsti savo verslą. Aš noriu plėsti savo santykius. Noriu mėgautis visais dalykais, kuriuos verta švęsti mano gyvenime.

Aš galiu TIK visa tai padaryti, jei skiriu laiko atsinaujinti ir atsinaujinti. Šios atostogos nebus stulbinančios (nors aš tikiu, kad mes būsime aktyvios kiekvieną dieną). Aš nekantrauju sulėtinti tempą ir užmegzti ryšį su savimi ir vyru (ir geriausią maistą, kurį siūlo NYC).

Kaip geriausiai atsinaujini?

Sveiki! Aš esu Marija - chiropraktikė, rašytoja, prekybininkė ir mokytoja.

Aš esu projekto „Art of Story“, internetinio verslo, kuris priverčia pranešėjus ir turinio kūrėjus naudoti pasakojimą, kad taptų galingesniais influenceriais, įkūrėjas.

Paspauskite žemiau esantį ❤, jei jums patiko ši istorija. Man tai daug reiškia. Be to, tai padeda kitiems žmonėms tai atrasti.

Jei įvertinsite šį įrašą, jums patiks „Likusi istorija“. Tai NEMOKAMA savaitės pasakojimo turinio kuratorė. Prisijunkite prie manęs dabar ir gaukite nemokamą informacinį biuletenį, kad kiekvieną pirmadienį įkvėptumėte ir lavintumėte save! Registruokitės ir gaukite nemokamą „10 istorijų, kaip sustiprinti savo verslą“ PDF.